扭傷后不建議飲酒。酒精可能加重炎癥反應(yīng)、延緩組織修復(fù)、干擾藥物代謝、增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。
酒精擴(kuò)張血管可能加劇局部腫脹疼痛,建議傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷并抬高患肢。
酒精代謝消耗維生素B族等營養(yǎng)素,影響結(jié)締組織再生,恢復(fù)期需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。
酒精與非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚等聯(lián)用可能增加胃腸出血風(fēng)險(xiǎn)。
飲酒影響平衡能力,可能造成二次損傷,尤其踝關(guān)節(jié)扭傷患者需特別注意。
扭傷急性期應(yīng)保持患處制動(dòng),可適量補(bǔ)充維生素C和鋅促進(jìn)修復(fù),完全康復(fù)前避免飲酒。