肩膀疼痛可能由肌肉勞損、肩周炎、頸椎病、肩袖損傷等原因引起。
長時間保持不良姿勢或過度使用肩部肌肉可能導致勞損,表現(xiàn)為酸痛和活動受限??赏ㄟ^熱敷、按摩和適當休息緩解。
肩關(guān)節(jié)周圍組織炎癥引發(fā)疼痛和活動障礙,可能與年齡增長或外傷有關(guān)。治療包括物理治療和口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布。
頸椎病變壓迫神經(jīng)可放射至肩部,常伴頸部僵硬和手臂麻木。需通過頸椎牽引和營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺、維生素B1、腺苷鈷胺改善。
肩部肌腱撕裂多由外傷或退行性變導致,表現(xiàn)為抬臂困難和夜間痛。輕者可用關(guān)節(jié)腔注射治療,重者需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復。
日常應(yīng)注意避免提重物和受涼,疼痛持續(xù)超過一周或伴紅腫發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。