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膝關(guān)節(jié)積液可遵醫(yī)囑服用塞來昔布、雙氯芬酸鈉、硫酸氨基葡萄糖等藥物，同時可適量食用西藍花、深海魚、堅果、乳制品等食物輔助緩解癥狀。

一、藥物

1、塞來昔布

塞來昔布屬于非甾體抗炎藥，適用于骨關(guān)節(jié)炎或類風濕關(guān)節(jié)炎引起的膝關(guān)節(jié)積液，可減輕炎癥反應和疼痛。

2、雙氯芬酸鈉

雙氯芬酸鈉具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，常用于創(chuàng)傷性或退行性關(guān)節(jié)病變導致的積液，需注意胃腸不良反應。

3、硫酸氨基葡萄糖

硫酸氨基葡萄糖可促進軟骨修復，適合退行性關(guān)節(jié)病變長期使用，需持續(xù)服用數(shù)周見效。

二、食物

1、西藍花

西藍花富含維生素K和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕關(guān)節(jié)炎癥反應。

2、深海魚

三文魚等深海魚含歐米伽3脂肪酸，可調(diào)節(jié)免疫反應，抑制滑膜炎癥。

3、堅果

杏仁核桃等堅果含維生素E和健康脂肪，對關(guān)節(jié)滑膜有保護作用。

4、乳制品

低脂牛奶和酸奶提供鈣質(zhì)與優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于維持關(guān)節(jié)周圍肌肉強度。

膝關(guān)節(jié)積液需明確病因后針對性治療，藥物使用須嚴格遵循醫(yī)囑，日?？膳浜侠浞蠹斑m度康復鍛煉。