脊椎疼痛可能由肌肉勞損、椎間盤突出、骨質(zhì)疏松、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起,通常表現(xiàn)為局部鈍痛、活動(dòng)受限、放射痛或晨僵等癥狀。
長期不良姿勢(shì)或過度勞累可能導(dǎo)致脊椎周圍肌肉緊張,可通過熱敷、按摩及適當(dāng)休息緩解,無須特殊用藥。
脊椎退變或外傷可能導(dǎo)致椎間盤壓迫神經(jīng)根,通常伴隨下肢麻木或刺痛,可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、甲鈷胺、乙哌立松等藥物。
骨量減少導(dǎo)致脊椎承重能力下降,易引發(fā)壓縮性骨折,表現(xiàn)為身高變矮或夜間痛,需補(bǔ)充鈣劑、維生素D及阿侖膦酸鈉等抗骨松藥物。
自身免疫異常引發(fā)脊椎關(guān)節(jié)炎癥,常見晨僵和脊柱畸形,需使用柳氮磺吡啶、阿達(dá)木單抗等藥物控制病情進(jìn)展。
日常注意保持正確坐姿,避免提重物,適度進(jìn)行游泳或瑜伽等低沖擊運(yùn)動(dòng),若疼痛持續(xù)加重或伴隨神經(jīng)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。