權(quán)威問答
晚上睡覺胃酸可通過調(diào)整睡姿、飲食控制、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式緩解。胃酸反流可能與睡前進(jìn)食、胃食管反流病、胃炎、食管裂孔疝等因素有關(guān)。
抬高床頭15-20厘米，左側(cè)臥位可減少胃酸反流。避免平躺或右側(cè)臥，以免加重癥狀。
睡前3小時(shí)避免進(jìn)食，減少高脂、辛辣、酸性食物攝入。晚餐宜清淡，少量多餐。
可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑、雷貝拉唑等質(zhì)子泵抑制劑，或鋁碳酸鎂、硫糖鋁等胃黏膜保護(hù)劑。胃酸反流可能與胃食管括約肌松弛、胃酸分泌過多有關(guān)，常伴燒心、反酸癥狀。
若癥狀持續(xù)或加重，需進(jìn)行胃鏡、食管pH監(jiān)測(cè)等檢查，排除胃食管反流病、食管炎等器質(zhì)性疾病。長(zhǎng)期反流可能導(dǎo)致巴雷特食管等并發(fā)癥。
日常避免穿緊身衣物，戒煙限酒，保持規(guī)律作息。超重者需控制體重，睡眠時(shí)可將枕頭墊高。
.jpg)
