腹瀉的危害主要包括脫水、電解質(zhì)紊亂、營(yíng)養(yǎng)不良和繼發(fā)感染,嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致器官功能損害。
腹瀉導(dǎo)致體液大量流失,可能出現(xiàn)口渴、尿量減少、皮膚彈性下降等癥狀。輕度脫水可通過(guò)口服補(bǔ)液鹽緩解,重度需靜脈補(bǔ)液。
鈉、鉀等電解質(zhì)隨腹瀉丟失,可能引發(fā)肌無(wú)力、心律失常。建議飲用含電解質(zhì)的補(bǔ)液溶液,嚴(yán)重時(shí)需醫(yī)療干預(yù)。
長(zhǎng)期腹瀉影響營(yíng)養(yǎng)吸收,導(dǎo)致體重下降、免疫力降低。應(yīng)選擇易消化的流質(zhì)食物,必要時(shí)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
腸道屏障受損可能引發(fā)敗血癥等嚴(yán)重感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇需及時(shí)就醫(yī),避免濫用抗生素。
腹瀉期間建議少量多餐,避免高脂高纖維食物,注意手衛(wèi)生。若癥狀持續(xù)超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)血便、高熱應(yīng)立即就診。