孕婦貧血吃什么
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孕婦貧血大部分跟營養(yǎng)有聯(lián)系,因為孕婦早期一般會出現(xiàn)如惡心、嘔吐,食欲不好,進(jìn)食差的癥狀。隨著妊娠時間加長,孩子慢慢長大,對營養(yǎng)素的需求也增加。貧血可能在懷孕的中期、晚期出現(xiàn)的幾率更多一些。在這種情況下,伴隨著孕期時間的延長,可能好多人食欲在改善,在營養(yǎng)方面就應(yīng)該多樣化,應(yīng)該多吃一些蛋白質(zhì)類或者是含鐵量比較高的食物,比如瘦肉、雞蛋、魚應(yīng)該多吃一些。另外,多吃青菜、水果,要保證多種維生素。如果在妊娠的中晚期還有貧血,一定要去醫(yī)院,在專業(yè)醫(yī)生的治療下,根據(jù)醫(yī)生的囑托吃藥,或補(bǔ)充一下其它物質(zhì)。
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