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胃痛胃脹吃什么好得快
病情描述:
胃痛胃脹吃什么好得快
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
    胃痛胃脹可能是消化不良、胃腸動力不足、胃炎等，可以吃點增強(qiáng)胃腸動力和保護(hù)胃黏膜的藥物，注意飲食的清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的飲食習(xí)慣，不挑食偏食，少吃辛辣油膩容易脹氣的食物，吃飯七成飽，有什么異常出現(xiàn)及時去醫(yī)院就診。
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經(jīng)常腹脹便秘怎么辦
便秘在生活中出現(xiàn)的幾率是非常高的，而這種現(xiàn)象其實對于人體的健康也會造成一定的危害，如果經(jīng)常性出現(xiàn)腹脹便秘，首先我們就應(yīng)該選擇高纖維食物，多吃具有潤腸效果的飲食，可以多喝蜂蜜水，適當(dāng)性的進(jìn)行運動，針對性的治療效果才比較好。
便秘的原因
便秘的原因有以下三種，第一種就是不健康的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，因為工作忙不運動，導(dǎo)致體內(nèi)堆積毒素；第二種原因是飲食不注意導(dǎo)致的，經(jīng)常吃太辣的食物，給腸胃帶來負(fù)擔(dān)；第三種原因是心理壓力重，總是有很多心事，也會導(dǎo)致便秘的發(fā)生。
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