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高血脂脂肪肝飲食
病情描述:
高血脂脂肪肝飲食
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    常飲食方面首先要減少脂肪的攝入量如豬肥肉、黃油、肥羊、肥牛、肥鴨、肥鵝等。因?yàn)椋@類食物飽和脂肪酸過(guò)多,脂肪容易沉積在血管壁上,增加血液的粘稠度,經(jīng)常吃適量魚(yú)、禽、瘦肉、少吃肥肉和葷油,多吃水產(chǎn)尤其是深海魚(yú),常吃奶類、豆類及其制品,多吃蔬菜、水果和薯類多吃蔬菜與各種水果,吃清淡少鹽的膳食,多喝茶。保持能量攝入,并增加運(yùn)動(dòng),防治超重和肥胖。
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孕婦便秘如何治療?醫(yī)生傳授給你個(gè)方法
?隨著胎兒的增大,子宮會(huì)擠壓到胃腸,導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)緩慢,所以許多孕婦有便秘的癥狀。那么孕婦便秘怎么辦呢?
孕婦便秘如何治療?這些治療方法你都了解嗎
大部分的女性需要生孩子,在懷孕的十個(gè)月中,身體難免會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題,特別是像便秘這樣的小毛病,雖說(shuō)問(wèn)題不大,但是給予身體的傷害卻是非常的大。孕婦可以通過(guò)正確喝水、合理飲食、進(jìn)行排便訓(xùn)練以及調(diào)整作息時(shí)間來(lái)改善。
什么是節(jié)后綜合癥
節(jié)后綜合癥有因?yàn)樾睦砩系牟町惗鴮?dǎo)致激素調(diào)節(jié)問(wèn)題,還有一些患者是因?yàn)樵诠?jié)假日期間的飲食以及作息規(guī)律遭到破壞而導(dǎo)致的,上班之后身體無(wú)法及時(shí)適應(yīng)而引起的一些便秘、食欲下降或者嗜睡等一系列的癥狀,那么這些癥狀有些是因?yàn)榉偶俚臅r(shí)候還沒(méi)有享受滿足而從心理上產(chǎn)生,也有一部分是因?yàn)樯眢w剛剛適應(yīng)了休假期間的生理活動(dòng),上班后沒(méi)有及時(shí)調(diào)整好的原因。
懷孕了便秘很嚴(yán)重怎么辦?醫(yī)生科普的到位了!
有不少的女性朋友在懷孕之后可能都會(huì)出現(xiàn)明顯的便秘現(xiàn)象,而這種現(xiàn)象的出現(xiàn),要想有效的達(dá)到緩解的作用,就應(yīng)該積極的吃香蕉,減少補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng)元素,也應(yīng)該多吃蘋(píng)果,多吃一些粗纖維的食物,你會(huì)發(fā)現(xiàn)便秘的現(xiàn)象就得到了緩解。
怎么治療便秘
便秘并不是多么嚴(yán)重的疾病,只要平時(shí)注意調(diào)理,還是很好治愈的。存在便秘的患者,可以通過(guò)按摩、刮痧、敷貼一些藥物來(lái)治療,平時(shí)還要多喝水,增加腸道的水分,也能緩解便秘。還要注意調(diào)節(jié)心情,心情放松也有助于緩解便秘。