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胃寒怎么調(diào)理飲食要不要注意什么

男，26歲

病情描述:

胃寒怎么調(diào)理飲食要不要注意什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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黃玉紅主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

胃寒和日常飲食不當(dāng)，生活習(xí)慣不良有很大的關(guān)系，多是由飲食不節(jié)制、經(jīng)常吃冷飲或冰涼食物引起的。日常飲食護(hù)理，注意少吃寒涼食物，不要吃過冷過熱或冷熱交替的食物，可以適當(dāng)吃一些幫助養(yǎng)胃的食物，比如小米粥等，注意休息，飲食要規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，注意腹部的保暖，戒煙戒酒。出現(xiàn)胃痛嚴(yán)重的要警惕胃的器質(zhì)性病變，要及時(shí)去醫(yī)院做胃鏡檢查。

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