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產(chǎn)后奶很軟不脹沒奶水怎么治療
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
    可以嘗試以下幾種辦法：適當調(diào)節(jié)產(chǎn)婦飲食，多喝些湯類，如魚湯、骨頭湯、雞湯、豬蹄湯等，可以促進下奶。多吃些富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)的食物，吃些新鮮的綠葉蔬菜，補充維生素?？梢酝ㄟ^新生兒盡早吸吮動作刺激泌乳?？梢杂梦唐魑轭^，刺激乳房分泌乳汁，這樣母乳慢慢就會有了。產(chǎn)婦要保持愉悅的心情，不要有精神壓力，注意休息，適當活動。
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