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怎么緩解孕婦腳抽筋
病情描述:
孕婦腳抽筋怎么緩解
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 白玉青 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
    孕婦出現(xiàn)腳抽筋，這個情況一般可能跟缺鈣有關(guān)。建議孕婦加強含鐵含鈣的飲食，多吃點優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃點含鈣高的食物。同時也建議孕婦補充點鈣片，每天按日補鈣量達到1000毫克以上。不要熬夜，不要勞累，不要受涼，因為受涼的刺激后孕婦就易產(chǎn)生腳抽筋，晚上一定要蓋好被子。孕期補鈣，建議盡量買國藥準字號的鈣片，不要買保健品。
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妊娠合并膽汁淤積綜合征也是很多女性在懷孕期間較為容易發(fā)作的一種疾病，其給人身體帶來的危害性還是比較大的。而如果想要預(yù)防這種疾病的話，首先就要做好日常生活當(dāng)中的飲食調(diào)節(jié)工作。同時要注意多給身體攝入各種維生素，并且要每天保證適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉。
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孕期糖尿病能吃什么水果
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