權(quán)威問答
偏頭痛快速止痛方法主要有冷敷、穴位按壓、藥物治療、環(huán)境調(diào)整。偏頭痛通常由血管擴張、神經(jīng)敏感、激素波動、睡眠不足等原因引起。
前額或頸部冷敷可收縮擴張血管，減輕搏動性疼痛。使用冰袋時需用毛巾包裹避免凍傷，每次冷敷不超過15分鐘。
按壓太陽穴、風池穴等部位能緩解神經(jīng)敏感狀態(tài)。用拇指以適度力度打圈按摩，配合深呼吸效果更佳。
布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可阻斷致痛物質(zhì)合成，曲普坦類藥物能特異性收縮腦血管。需在醫(yī)生指導下選擇劑型。
保持黑暗安靜環(huán)境可減少聲光刺激，平臥時抬高頭部有助于改善腦部供血。避免接觸香水、煙霧等誘發(fā)因素。
偏頭痛發(fā)作期間建議記錄誘因和癥狀特點，避免攝入含酪胺食物如奶酪、紅酒，規(guī)律作息有助于減少發(fā)作頻率。
