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寶寶食譜大全能吃什嗎
病情描述:
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醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉倫 主任醫(yī)師 首都兒科研究所附屬兒童醫(yī)院

    寶寶可以適量吃蘋(píng)果泥、胡蘿卜泥、蛋黃、西藍(lán)花等食物,也可以遵醫(yī)囑吃維生素D滴劑、乳酸菌素片、葡萄糖酸鈣口服溶液、小兒健脾散等藥物。建議家長(zhǎng)及時(shí)咨詢醫(yī)生,根據(jù)寶寶年齡和發(fā)育階段調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免過(guò)早引入易過(guò)敏食物。

    一、食物

    1、蘋(píng)果泥

    富含果膠和維生素C,適合6個(gè)月以上寶寶作為初期輔食,需蒸熟后研磨至細(xì)膩無(wú)顆粒。

    2、胡蘿卜泥

    含豐富β-胡蘿卜素,有助于視力發(fā)育,建議用橄欖油煸炒再蒸煮以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。

    3、蛋黃

    7個(gè)月后可嘗試添加,含卵磷脂和鐵元素,初次食用應(yīng)從1/8個(gè)開(kāi)始逐步增量。

    4、西藍(lán)花

    8個(gè)月后引入,富含膳食纖維和葉酸,蒸煮至軟爛后切碎,注意觀察是否引發(fā)脹氣。

    二、藥物

    1、維生素D滴劑

    預(yù)防佝僂病,母乳喂養(yǎng)寶寶出生后需常規(guī)補(bǔ)充,具體劑量需兒科醫(yī)生指導(dǎo)。

    2、乳酸菌素片

    調(diào)節(jié)腸道菌群,適用于消化不良或抗生素使用后,需碾碎后與溫水混合服用。

    3、葡萄糖酸鈣口服溶液

    針對(duì)缺鈣引起的夜驚、多汗,使用前需檢測(cè)血鈣水平確認(rèn)缺乏程度。

    4、小兒健脾散

    改善脾胃虛弱導(dǎo)致的食欲不振,成分含山藥、茯苓等中藥材,須中醫(yī)辨證使用。

    家長(zhǎng)需記錄寶寶每日飲食反應(yīng),引入新食物應(yīng)間隔3-5天觀察過(guò)敏情況,出現(xiàn)皮疹或腹瀉應(yīng)立即停止并就醫(yī)。定期進(jìn)行兒童保健體檢評(píng)估生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

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