若出現(xiàn)胃腸脹氣、消化不良等情況,可以適量吃白蘿卜、山楂、陳皮、茴香等食物,也可以遵醫(yī)囑吃多潘立酮、西甲硅油、乳酶生等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。
白蘿卜含有芥子油和淀粉酶,能促進胃腸蠕動幫助消化,緩解脹氣不適。
山楂富含有機酸和解脂酶,可刺激胃酸分泌加速食物分解,改善積食氣滯。
陳皮中的檸檬烯等成分能調(diào)節(jié)胃腸平滑肌,減輕腹脹并促進排氣。
茴香揮發(fā)油可松弛腸道肌肉緩解痙攣,其膳食纖維有助于促進腸道蠕動。
多潘立酮為促胃腸動力藥,通過阻斷多巴胺受體加速胃排空改善脹滿感。
西甲硅油能降低氣泡表面張力,使胃腸道內(nèi)氣體聚積排出體外。
乳酶生含活腸球菌,可分解糖類產(chǎn)生乳酸抑制腐敗菌繁殖減少產(chǎn)氣。
日常可配合腹部按摩及適量運動促進腸道蠕動,避免進食過快或食用易產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等。