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腳踝韌帶撕裂怎么恢復正常
病情描述:
腳踝韌帶撕裂怎么恢復正常
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 高勝山 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院
    考慮可以先去醫(yī)院做個核磁共振檢查，明確診斷。對癥治療。用毛巾包裹冰塊，直接敷于肌肉勞損的地方，可以明顯的減輕腫脹和疼痛。意見建議：日常工作中注意不要過于勞累，勞逸結合，避免腳踝受傷，平時要注意腰腳踝的保暖，平時可以做適量的運動。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查，比較放心。
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