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怎么能快速怎樣減肥

女，24歲

病情描述:

怎么能快速怎樣減肥

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院

想要快速減肥的話，平時(shí)可以喝一些減肥茶或者是吃減肥藥，這樣減肥效果會(huì)比較好一些。平時(shí)也可以控制一下飲食，不要吃高熱量，高脂肪的食品，每餐不要吃的太飽，可以吃七八分飽，也可以不吃晚餐，這樣減肥效果會(huì)更加理想，也可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，能夠預(yù)防出現(xiàn)反彈的情況。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。

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