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瘦不下來怎么治療
病情描述:
瘦不下來怎么治療
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳光秀 副主任醫(yī)師 重慶市涪陵中心醫(yī)院
    你所出現(xiàn)的這種癥狀是每一個上班長肉的人都會出現(xiàn)的正?，F(xiàn)象?；锸潮容^好，心情輕松，沒有壓力，整天坐著不運動，都會是肥胖的造成的因素。所以瘦不下來很正常。如果想要減肥，必須要將食量減下來，可以少吃多餐，每餐保持七分飽。不要吃晚餐，晚上可以吃西紅柿，黃瓜，蘋果等。長期堅持鍛煉。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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