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酵母鋅和葡萄糖酸鋅哪個好
病情描述:
酵母鋅和葡萄糖酸鋅哪個好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳秀杉 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
    雖然酵母鋅和葡萄糖酸鋅都是補(bǔ)鋅的產(chǎn)品，不過從吸收利用率這方面來看，酵母鋅更好一些，從使用安全性上來看也是酵母鋅比較好。不過如果從適應(yīng)范圍來看的話，葡萄糖酸鋅的適應(yīng)范圍更加廣泛一些。平時可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動與鍛煉，但是應(yīng)該避免太過劇烈的活動。
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