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坐久了肚子脹氣怎么引起的
病情描述:
坐久了肚子脹氣什么引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
    坐久了出現(xiàn)肚子脹，通常是因為長時間的久坐限制了胃腸道的蠕動，而出現(xiàn)腹脹、消化不良的癥狀。需要通過適當?shù)倪\動，例如散步等來幫助緩解。同時還需要避免下一次進食后立即坐臥等，避免再次出現(xiàn)腹脹、脹氣的癥狀。如果癥狀較為嚴重，還可以應(yīng)用促胃腸動力的藥物。同時飲食方面需要注意，盡量減少產(chǎn)氣豐富的食物，包括十字花科類的食物以及豆類、豆制品等等。
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便秘主要有哪些表現(xiàn)
便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難或排便不盡感。主要有排便頻率降低、糞便性狀改變、排便費力、肛門阻塞感、需手法輔助排便等表現(xiàn)。1、排便頻率降低正常成人排便頻率為每日1-2次或每2-3日1次，便秘患者排便次數(shù)明...
便秘怎么治
出現(xiàn)便秘以后，可采用以下四個方法進行治療。第一個是飲食調(diào)理，多吃蔬菜和水果，最好早上喝一杯淡鹽水和溫開水；第二個是按摩療法，按摩對于便秘有很好的作用；第三個是藥物治療，比如可以吃蘆薈膠囊促進腸胃吸收；第四個是中藥調(diào)理，可以吃三黃片、麻仁丸等藥物。
慢性便秘如何用藥
慢性便秘的存在也會有著一系列的危害，如果沒有及時的改變，同樣也會產(chǎn)生一定影響，所以就應(yīng)該選擇藥物治療，藥物治療也有很多不同的方法，可以選擇一些新型的藥物，也可以選擇比較常見的促分泌制劑，都能夠有效達到促進結(jié)腸排空的效果。
便秘吃什么食物有效
便秘患者可以吃的食物，首先就是具有豐富蛋白質(zhì)和維生素的堅果類食物；其次就是可以促進新陳代謝以及消化的蜂蜜；再者就是含有豐富的纖維素的柑橘；還有就是含有大量消化酵素和纖維素C的白蘿卜；最后就是含有粗纖維的芹菜。
便秘怎么分型
便秘可以根據(jù)發(fā)病的原因來進行分型，主要包括了器質(zhì)性便秘和功能性便秘這兩種類型。器質(zhì)性便秘是由器質(zhì)性的疾病引起，而功能性便秘多數(shù)都是由生理性的因素導致。便秘也可以根據(jù)病程的長短來分型，這種分型方法將其分為了急性便秘和慢性便秘這兩種。