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孕晚期怎么睡不著
病情描述:
孕晚期怎么睡不著
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    一般孕晚期快到預(yù)產(chǎn)期睡眠不好，也是正常的。差不多都是因?yàn)樵袐D隨著胎兒增長(zhǎng)發(fā)育及自身體重也有變化，所以身體負(fù)擔(dān)會(huì)過(guò)重，再加上有的對(duì)分娩也有恐懼感，甚至引起有焦慮抑郁情緒過(guò)于波動(dòng)的情況。一定要調(diào)節(jié)好情緒，放松心態(tài)，多和家人溝通。睡覺(jué)之前聽(tīng)些輕柔音樂(lè)，喝些熱牛奶，午覺(jué)不要睡太長(zhǎng)，這種睡眠狀況很快就會(huì)改善的。
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為什么血糖高的孕婦要催生
一些血糖高的孕婦，都會(huì)被醫(yī)生建議提前催生，這是因?yàn)檠歉呖赡軙?huì)影響胎兒，導(dǎo)致出現(xiàn)巨大兒或者胎兒缺氧等情況。另外還容易引發(fā)并發(fā)癥，造成早產(chǎn)、感染等情況，給孕婦帶來(lái)危險(xiǎn)，所以嚴(yán)重的血糖高的孕婦是需要催生的。
妊娠期糖尿病的原因
大家不知道有沒(méi)有遇見(jiàn)過(guò)這樣子的問(wèn)題，就是很多女性在妊娠期的時(shí)候容易患上糖尿病。之所以妊娠期會(huì)有糖尿病，是因?yàn)楦啐g懷孕、體型肥胖、遺傳原因還有內(nèi)分泌原因等造成的。
孕婦監(jiān)測(cè)血糖的注意事項(xiàng)
在日常生活中，糖尿病是一種常見(jiàn)的疾病，當(dāng)孕婦患有這個(gè)疾病是比較麻煩的，孕婦可以通過(guò)檢測(cè)血糖情況來(lái)避免糖尿病的發(fā)生。但是需要注意的是做監(jiān)測(cè)血糖時(shí)，有一些注意事項(xiàng)，比如化驗(yàn)血糖需要服藥，測(cè)血糖的時(shí)間選擇，測(cè)量血糖的時(shí)候，采血應(yīng)該選擇指腹兩側(cè)等。
妊娠期得了糖尿病該怎么辦
懷胎十月，孕婦一定要做好保健工作，也要按期體檢，有的人在妊娠期患上了糖尿病，那么需要及時(shí)治療。常見(jiàn)的治療方法有飲食治療、胰島素治療和監(jiān)護(hù)配合、鍛煉等治療方法，具體使用方法因人而異。
妊娠糖尿病怎么吃飯
妊娠糖尿病患者飲食方面也要做好控制，要注意不能暴飲暴食，平時(shí)的飲食以簡(jiǎn)單為主，可以多選粗糧，多補(bǔ)充一些膳食纖維，增加主食中的蛋白質(zhì)，要做到全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，也要控制好血糖。另外平時(shí)炒菜時(shí)要用急火煮，少加水，確保食物不會(huì)因?yàn)榕腼兊臅r(shí)間過(guò)長(zhǎng)，而使得血糖生成指升高。