胃脹氣患者在飲食上要注意控制主食的攝入量，少吃多餐，避免暴飲暴食，要多吃一些新鮮的
蔬菜和水果，以及溫?zé)帷⒁紫氖澄?。忌食生冷、油膩、刺激辛辣的食物，不要吃的太過于精細(xì)，一定要吃一些五谷雜糧，幫助胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化。建議患者可以生吃一些蘿卜，特別是青蘿卜，這個(gè)緩解
腹脹的效果是非常好的。如果有腸胃疾病，可以用蘿卜煮水喝，起到排氣的效果。另外平時(shí)在飲食方面也要注意多吃一些流質(zhì)類的食物，比如說小米粥、大米粥等等。由于氣裹食造成的胸腹脹，可以吃一些山楂，促進(jìn)順氣。比如說山楂條、山楂片、山楂水等等。另外用蓮藕煮稀飯吃，也有治療胃脹氣的效果。脹氣患者要注意避免食用容易引起脹氣的食物。
