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產(chǎn)后肥胖怎么減肥快
病情描述:
產(chǎn)后肥胖怎么減肥快
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 何傳祥 副主任醫(yī)師 江西省婦幼保健院
    如果想要產(chǎn)后減肥速度快,就可以嘗試采用中醫(yī)穴位埋線減肥法,且可配合拔罐。同時(shí)需要做一些有氧運(yùn)動(dòng),最好保證有半個(gè)小時(shí)左右的鍛煉時(shí)間。另外,還可采用物理減肥和黃金時(shí)期減重法,并堅(jiān)持喂養(yǎng)母乳,這樣也有助于瘦身。
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孕期如何控制血糖
在懷孕的期間,女性的胎盤會(huì)分泌荷爾蒙,導(dǎo)致血糖升高。這時(shí)候孕婦千萬不要著急,以免影響到肚子里面的胎兒,這時(shí)候可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),調(diào)節(jié)好自己的飲食來進(jìn)行控制。如果血糖高的比較嚴(yán)重,還可以使用一些藥物來進(jìn)行控制。
孕婦糖尿病如何進(jìn)行飲食控制
孕婦糖尿病控制飲食非常重要,每天要注意攝入食物的總量,達(dá)到飲食平橫,要少食多餐,平時(shí)可以多食一些膳食纖維,也要正確的攝取糖類物質(zhì)。飲食方面調(diào)理好,才可以更好的控制住血糖,有利于控制住病情,也可以為胎寶寶的成長(zhǎng)提供有利的條件。
孕期高血糖的癥狀
孕期高血糖是需要重視的,很多孕婦對(duì)這個(gè)方面不是特別了解,不知道具體是什么樣的表現(xiàn),無法判斷病因。其實(shí)高血糖的孕婦身體會(huì)消瘦比較快,而且容易疲勞乏力,肚子容易餓、口渴、皮膚干燥、尿頻等,如果發(fā)現(xiàn)這些癥狀,建議去醫(yī)院檢查就診。
孕期糖耐量檢查必須做嗎
女性懷孕后進(jìn)行糖耐量檢查,是為了預(yù)防孕期出現(xiàn)妊娠糖尿病的現(xiàn)象。女性在懷孕后由于腹中胎兒或其他個(gè)別原因,而導(dǎo)致孕婦在孕期血糖出現(xiàn)異常,這種情況就會(huì)容易導(dǎo)致孕期出現(xiàn)妊娠糖尿病現(xiàn)象,妊娠期血糖增高,導(dǎo)致糖尿病對(duì)孕婦及胎兒影響很大,所以檢查也是為了更好的預(yù)防,治療。在檢查時(shí)也是有很多需要注意地方。
什么是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病是一種在懷孕時(shí)期患上的病癥,當(dāng)孕婦體內(nèi)各項(xiàng)機(jī)能出現(xiàn)變化,激素水平不穩(wěn)定,這會(huì)導(dǎo)致代謝異常,從而表現(xiàn)出妊娠期糖尿病的癥狀。大多數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)羊水增多,胎兒體型較大的情況。可以通過飲食調(diào)理來維持體內(nèi)血糖水平,而且還能注射胰島素或者是吃降糖藥來有效緩解妊娠期糖尿病對(duì)孕婦和胎兒帶來的危害。