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孕婦便秘應(yīng)該吃什么

女，36歲

病情描述:

孕婦便秘應(yīng)該吃什么

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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董國(guó)榮主治醫(yī)師遼寧省朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

便秘會(huì)讓人們十分難受，也是令很多人都十分困擾的問(wèn)題，尤其是孕期便秘在出現(xiàn)以后，就需要及時(shí)的治療。孕媽可以從平日的飲食中開(kāi)始調(diào)整，多吃一些富含膳食纖維的食物，比如蔬菜、芋頭等，同時(shí)還要多喝水，多走動(dòng)等，可以有效緩解便秘的情況。

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