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米飯和面食哪個更營養(yǎng)
病情描述:
米飯和面食哪個更營養(yǎng)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    米飯和面食是生活中比較常見的，有一部分人認為米飯比較好，有一部分人認為面食比較好，而通過蛋白質(zhì)，維生素，消化角度來看，這兩者之間差距并不是特別的明顯，只是現(xiàn)在的面食基本上已經(jīng)經(jīng)過精細的研磨，所以最終也沒有辦法活得更好的維生素。
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