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孕婦便秘怎么調(diào)理
病情描述:
孕婦便秘怎么調(diào)理
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 齊興四 副主任醫(yī)師 青島大學(xué)附屬醫(yī)院
    女性懷孕以后，因為活動量減少和飲食營養(yǎng)增加，很多時候都會引發(fā)便秘。孕婦便秘往往不能通過吃藥物來進(jìn)行調(diào)理，這樣有可能會傷害到腹中的胎兒。孕婦便秘一般通過飲食方面來進(jìn)行調(diào)理，飲食清淡，多吃一些富含粗纖維的食物。除了飲食注意以外還可以加上適當(dāng)?shù)倪\動。
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為什么女性便秘多于男性
女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。
嚴(yán)重便秘怎么辦
出現(xiàn)了嚴(yán)重便秘的情況時，一定要多喝水，這樣能夠潤滑腸道，其次需要運動，這樣可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動。在飲食方面上，應(yīng)該多吃南瓜和含有膳食纖維的食物，還可以選擇直接服用瀉藥，或者用瀉葉泡水喝。
剖宮產(chǎn)后便秘怎么辦
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懷孕便秘吃什么好
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女性便秘喝什么茶好
生活中百分之六七十的人都會被便秘困擾著，然而又不會引起多么大的重視，尤其是上班族，每天吃飯中含有膳食纖維的東西比較少，長期坐著加上喝水不到位，很容易便秘的。對于女性便秘可以適當(dāng)?shù)暮刃┎杷畞砭徑膺@種癥狀，如玫瑰花茶、首烏茶、普洱茶等都是對緩解便秘有很好的效果。