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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥晚上可以吃全麥面包嗎
病情描述:
減肥晚上能不能吃全麥面包
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李海東 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
    如果是晚飯之后夜里當(dāng)夜宵來(lái)吃面包的話，肯定是不行的，讓你女朋友一定要控制住自己的食欲?，F(xiàn)在人們生活水平還是比較高的，只要你想吃什么食物都非常容易能夠滿足，所以在面對(duì)美食的誘惑時(shí)，定要堅(jiān)持住自己。另外，在運(yùn)動(dòng)方面讓你女朋友要加強(qiáng)，千萬(wàn)不能懶惰，只有運(yùn)動(dòng)起來(lái)才能夠更好的減肥。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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女人為什么臉上會(huì)長(zhǎng)斑
女性面部長(zhǎng)斑可能屬于黃褐斑或脂溢性角化，其中黃褐斑是因女性年紀(jì)較大、體內(nèi)激素分泌異常以及長(zhǎng)期日曬引起。而脂溢性角化多數(shù)是因長(zhǎng)期日曬，為做好防曬工作，而造成皮膚老化速度加快，可針對(duì)不同的斑點(diǎn)類(lèi)型，給予相應(yīng)的治療。
黃褐斑怎么祛除
黃褐斑是比較常見(jiàn)的一種皮膚問(wèn)題，要想祛斑可采用一些偏方，比如白醋洗臉，香蕉皮敷臉，抹維生素e等；也可以使用專(zhuān)業(yè)的祛斑產(chǎn)品，或者是激光祛斑，效果都很不錯(cuò)，除此之外，還要做好日常的防曬措施。
黃褐斑能治好嗎
黃褐斑是可以治療好的皮膚疾病，患者可以使用氫醌霜等外用軟膏進(jìn)行局部治療，同時(shí)可配合服用維生素C，也可以服用化斑通絡(luò)湯或者退斑湯一類(lèi)中藥方劑。除此之外，患者也可以采用液氮冷凍、激光等物理療法來(lái)祛除斑點(diǎn)，中草藥面膜療法的效果也十分不錯(cuò)。
祛除黃褐斑的辦法
想要去除黃褐斑首先需要注意防曬，每天早晨可以喝一杯溫開(kāi)水，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，排出體內(nèi)毒素；還應(yīng)該多喝檸檬水補(bǔ)充維生素c，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，如果黃褐斑的情況比較嚴(yán)重，則建議使用專(zhuān)業(yè)的祛斑產(chǎn)品。
怎么祛除黃褐斑
臉上有黃褐斑時(shí)，可以應(yīng)用熊果苷、曲酸霜等藥物外涂祛斑；也可以常吃八寶除濕粥、黃瓜粥、牛奶羹等食療方法祛斑；用白醋、淘米水洗臉，自制茯苓面膜敷臉等，也都有很好的祛斑作用。