權(quán)威問(wèn)答
維生素E對(duì)改善皮膚皺紋有一定幫助，但無(wú)法完全消除皺紋。皮膚皺紋的形成與自然衰老、光老化、膠原蛋白流失、生活習(xí)慣等因素有關(guān)。
隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚彈性纖維減少，維生素E作為抗氧化劑可減緩自由基損傷，建議通過(guò)堅(jiān)果、深色蔬菜等食物補(bǔ)充。
紫外線會(huì)破壞皮膚膠原結(jié)構(gòu)，維生素E能中和光損傷產(chǎn)生的自由基，需配合防曬措施共同防護(hù)。
真皮層膠原降解會(huì)導(dǎo)致皺紋加深，維生素E可抑制基質(zhì)金屬蛋白酶活性，臨床常與維生素C聯(lián)用增強(qiáng)效果。
吸煙、熬夜等會(huì)加速皮膚老化，外用維生素E乳膏可改善表皮屏障功能，但需配合規(guī)律作息才能見(jiàn)效。
除適量補(bǔ)充維生素E外，建議每日飲水超過(guò)1500毫升，避免過(guò)度清潔面部，必要時(shí)可就醫(yī)評(píng)估醫(yī)美治療方案。
