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便秘可以吃海帶嗎
病情描述:
便秘能不能吃海帶
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    首先來說造成便秘的原因有很多種，比如說中醫(yī)認(rèn)為主要是有一些腸道的氣血紊亂或者說是一些濕熱邪氣蘊(yùn)結(jié)引起的。所以說治療上來說，主要是對(duì)癥的開一些中藥來調(diào)理。治療的過程中也可以吃海帶，這種沒有什么影響。但是要注意少吃辛辣刺激油膩食物。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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便秘會(huì)導(dǎo)致失眠嗎
便秘是不是會(huì)導(dǎo)致失眠還需要看具體的病情。一般的便秘癥狀表現(xiàn)并不是很嚴(yán)重，對(duì)于睡眠問題所造成的影響不大，通常不會(huì)失眠。但如果說便秘很嚴(yán)重，出現(xiàn)了明顯的腹脹或者是腹痛等問題，有可能影響到睡眠的質(zhì)量，嚴(yán)重了就會(huì)出現(xiàn)失眠的問題。
便秘為什么反復(fù)發(fā)作
便秘反復(fù)性發(fā)作與日常飲食不良有密切關(guān)系，如果飲食量過少或經(jīng)常暴飲暴食，就可能會(huì)引起便秘。同時(shí)精神狀態(tài)不佳也是誘因之一，若不能養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，可導(dǎo)致便秘發(fā)病。除此之外，還有可能是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)身體的緣故，或者與腸道功能失調(diào)有關(guān)。
怎么才算便秘
由于生活習(xí)慣、飲食習(xí)慣、個(gè)體差異等，排便的差異很大。即使排便時(shí)間延長(zhǎng)，但規(guī)律排便、大便柔軟成形、沒有排便困難癥狀也算是正常的；如果排便次數(shù)減少，還伴隨著糞便量減少、糞便干結(jié)、排便特別費(fèi)力時(shí)，就算是出現(xiàn)了便秘，需及時(shí)調(diào)理。
如何預(yù)防老年人便秘
老年人如出現(xiàn)便秘不僅會(huì)引發(fā)痔瘡，還可能因排便困難而誘發(fā)心腦血管疾病，因此可通過增加運(yùn)動(dòng)量、適量增加粗纖維食物的攝入、保持心情開朗、舒暢以及定時(shí)有規(guī)律排便等方式有效預(yù)防便秘的發(fā)生，避免對(duì)身體造成損傷。
嚴(yán)重便秘怎么回事
嚴(yán)重便秘的原因包括年齡因素、激素改變、腸道病變。