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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎么預(yù)防冬季感冒
病情描述:
怎么預(yù)防冬季感冒
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳建軍 副主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
    這種情況首先要注意保暖。及時加減衣物，尤其要避免受涼或者出汗后受涼情況。另外也要注意加強鍛煉，多做戶外有氧運動，室內(nèi)也要注意通風(fēng)換氣。營養(yǎng)均衡要注意，多吃新鮮蔬菜水果，進食富含高蛋白食物，辛辣刺激食物少吃。煙酒遠(yuǎn)離。少吃零食如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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