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感冒期間不建議喝雞湯主要與加重黏膜充血、刺激痰液分泌、增加消化負(fù)擔(dān)、可能誘發(fā)過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、加重黏膜充血

雞湯中揮發(fā)性芳香物質(zhì)可能刺激呼吸道黏膜，導(dǎo)致鼻塞、咽痛等癥狀加重。建議選擇溫開水或梨湯等清淡飲品，必要時(shí)可使用生理鹽水鼻腔沖洗緩解不適。

2、刺激痰液分泌

雞湯脂肪含量較高，可能促進(jìn)呼吸道黏液分泌，尤其對伴有咳嗽咳痰的感冒患者不利。出現(xiàn)黃膿痰時(shí)可遵醫(yī)囑使用氨溴索口服液、乙酰半胱氨酸顆?；蜩駲庉迥c溶軟膠囊等祛痰藥物。

3、增加消化負(fù)擔(dān)

感冒時(shí)胃腸功能減弱，雞湯中油脂和嘌呤可能引發(fā)腹脹腹瀉。若合并胃腸型感冒，可短期使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊或口服補(bǔ)液鹽。

4、過敏風(fēng)險(xiǎn)

部分人對雞肉蛋白過敏，感冒期間免疫紊亂可能誘發(fā)皮疹或哮喘。過敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用，出現(xiàn)蕁麻疹可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片或西替利嗪滴劑。

感冒期間建議選擇小米粥、百合銀耳羹等易消化食物，發(fā)熱期間每日飲水量應(yīng)保持在2000毫升左右，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱需及時(shí)就醫(yī)。