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心情緊張怎么治療
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
    要去公司面試，所以心情緊張，主要是自己心態(tài)的問題，為了緩解心情緊張，也可以吃b族維生素片，來緩解一下精神緊張的情緒，主要還是靠自己來調(diào)解，一定要放松心情，保持平和的心態(tài)，來緩解壓力，為了避免以后在重要場合中出現(xiàn)精神緊張的現(xiàn)象，平時可以多參加一些社交活動。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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