孕婦可以食用巧克力。芬蘭的科學(xué)家研究表明,定期服用巧克力的孕婦所生的寶寶更加容易適應(yīng)新的環(huán)境,對(duì)新環(huán)境產(chǎn)生恐懼的情感較低;同時(shí)巧克力中所富含的銅元素對(duì)胚胎的正常發(fā)育,具有比較重要的作用;部分巧克力中的卵磷脂有利于
胎兒的大腦發(fā)育;服用巧克力還可能會(huì)預(yù)防先兆子癇,巧克力中的可可堿能夠起到利尿、保護(hù)心肌以及舒張血管的作用。巧克力甚至被譽(yù)為最佳“分娩食品”,是因?yàn)樗渲械臓I(yíng)養(yǎng)成分豐富,較多的鋅、
維生素和碳水化合物是重要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。但是也需要注意,孕婦每天攝入的巧克力應(yīng)不超過(guò)100克。