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經(jīng)常吃魚對小孩的好處
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院
    魚肉是優(yōu)質(zhì)蛋白,飲食方面可以給孩子提供足夠的蛋白,可以給孩子發(fā)育提供營養(yǎng),同時可以增強孩子的體質(zhì)。不過煎燜的魚肉容易上火,最好可以喝點魚湯,還有蒸煮的。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關,屬于正常生理現(xiàn)象。另外,一些泌尿系統(tǒng)疾病,也會引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象:冬季天氣寒冷,皮膚收縮,體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出,就會以尿液形式排出,所以尿量會增多。另外,氣溫較低時,人體就會加強脂肪和葡萄糖的代謝,以增加熱量。但這個代謝過程會產(chǎn)生一些水分,也會使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾?。好谀蛳到y(tǒng)出現(xiàn)感染,引發(fā)炎癥,例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎,也會導致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。
如何新陳代謝快一點
想要新陳代謝速度快,可通過飲食調(diào)節(jié)、適當?shù)挠醒踹\動,尤其是有助于提高肌肉和骨骼運動的有氧運動項目,可加快人體新陳代謝速度。另外,多曬太陽也是一種不錯的方法,多曬太陽有助于體內(nèi)維生素D合成,激活新陳代謝率。
孕婦貧血應該怎么辦
由于女性朋友在懷孕的期間,需要供給胎兒足夠的營養(yǎng),就容易出現(xiàn)貧血。這時候孕婦們也不要太著急,以免情緒起伏太大影響到胎兒。這時候可以通過調(diào)節(jié)自己的飲食,進行維生素C的補充,鐵劑的補充來進行調(diào)節(jié),讓自己盡快的恢復健康。
人貧血怎么辦
出現(xiàn)貧血并不是罕見的事情,不管是男性還是女性都會貧血,做好調(diào)理就很重要,應該保證愉快心情,注意正確飲食,可以喝蓮子桂圓湯,當歸羊肉湯以及枸杞紅棗煲雞蛋,都能起到很好的改善作用。
治療貧血的常用藥物有哪些
患者如果出現(xiàn)貧血病情時和很多原因都有關系,有可能是因為鐵元素缺乏而造成的,也有可能是由于骨髓功能低下而導致的,一般治療貧血的常用藥物有硫酸亞鐵等補充鐵劑的藥物,葉酸等營養(yǎng)性藥物,促紅細胞生長素藥物。