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如何運(yùn)動(dòng)才能增強(qiáng)胸肌
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    肌肉是身體系統(tǒng)的一個(gè)組織，是不可能單獨(dú)練哪一個(gè)的，必須要全身進(jìn)行練習(xí)，營養(yǎng)跟得上效果才明顯。 經(jīng)常做俯臥撐運(yùn)動(dòng)，擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持鍛煉，練習(xí)，才會(huì)有明顯的效果。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀，還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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