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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么補陽曬太陽可以補陽嗎
病情描述:
吃什么補陽曬太陽可以補陽嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    可以的，頭頂?shù)陌贂ㄊ撬嘘枤鈪R聚的地方，這也是曬太陽的重點，此外可以多食用一些韭菜、核桃、羊肉等來補陽，在平時保持愉快而穩(wěn)定的情緒，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。如果不放心的話，還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下，跟家里人說一下。
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當(dāng)我們長期挑食、營養(yǎng)不良的時候就會導(dǎo)致我們貧血。當(dāng)貧血之后給我們帶來的危害也是非常多的，需要我們引起重視。貧血會導(dǎo)致我們的皮膚和粘膜變得蒼白，導(dǎo)致我們疲倦無力，引發(fā)腦供血不足，還會導(dǎo)致我們的心肺受損，會嚴(yán)重的危害到我們的健康。
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