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陽(yáng)虛質(zhì)和痰濕質(zhì)該如何減肥
病情描述:
陽(yáng)虛質(zhì)和痰濕質(zhì)該如何減肥
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院
    這種體質(zhì)需要調(diào)理脾胃，不能吃生冷和刺激的食物，減肥還要配合運(yùn)動(dòng)，建議每天運(yùn)動(dòng)40分鐘，既有利于幫助消化，促進(jìn)腸胃運(yùn)動(dòng)，有利于減肥，又可以強(qiáng)身健體，增加體抗力。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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吃什么水果補(bǔ)血
身體出現(xiàn)貧血問題應(yīng)該用正確的飲食方法進(jìn)行調(diào)節(jié)，特別是女性朋友，平時(shí)就應(yīng)該多吃一些桂圓，甘蔗，橙子，桑葚，草莓等食物來(lái)補(bǔ)血，讓貧血問題得到改善，這樣氣色也可以變得更好。
增生性貧血是怎么回事
增生性貧血是指由于某些原因引起的紅細(xì)胞損傷減少，這是貧血癥。增生性貧血包括溶血性貧血，急性出血性貧血，缺鐵性貧血和內(nèi)分泌失調(diào)引起的貧血等疾病。增生性貧血可引起一些慢性疾病。某些增生性貧血，如溶血性貧血，可能是某些藥物的使用所致。
嚴(yán)重貧血會(huì)怎樣
對(duì)于嚴(yán)重貧血這種病癥千萬(wàn)不可忽略，因?yàn)檫@種疾病不是只吃補(bǔ)血的食品就能夠治愈的。實(shí)際上該病癥給人帶來(lái)的危害非常大，它不光可能會(huì)導(dǎo)致人的身體出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良以及心肺功能衰退等狀況。嚴(yán)重者甚至可能會(huì)因此出現(xiàn)缺氧的現(xiàn)象，甚至可能會(huì)導(dǎo)致自身的抵抗力以及免疫能力都出現(xiàn)下降。
老是貧血是怎么回事
老是貧血可能是存在有造血細(xì)胞功能異常的病癥，比如紅細(xì)胞膜異常和血紅蛋白合成障礙等。若飲食搭配不合理或者存在有失血過多一類情況，則也會(huì)引起貧血發(fā)作。同時(shí)不當(dāng)使用抗葉酸藥和避孕藥，也可成為誘因。除此之外，還可能是吸收不良等原發(fā)病所致。
經(jīng)常抽血會(huì)貧血嗎
經(jīng)常抽血不會(huì)貧血的，但是一些嚴(yán)重貧血的患者，就會(huì)受到影響。抽血后可以多吃一些動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋黃、動(dòng)物的血液、芝麻醬、綠色的蔬菜等等，這些食物都有較好的補(bǔ)血作用，同時(shí)也可以起到緩解貧血癥狀的作用。