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人體缺鐵怎么補(bǔ)
病情描述:
人體缺鐵怎么補(bǔ)
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
    您可以吃綠葉蔬菜,動(dòng)物內(nèi)臟,瘦肉類食物含有較多的鐵,如果缺乏可適當(dāng)多吃,其外,也可應(yīng)用鐵制炊具,也有一定的補(bǔ)鐵作用。最好是選擇營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)充,本身鐵就是一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),稱為鐵元素。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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冬天夜里尿多怎么回事
冬天夜里尿多主要和排汗減少、能量代謝增多有關(guān),屬于正常生理現(xiàn)象。另外,一些泌尿系統(tǒng)疾病,也會(huì)引起夜尿增多的表現(xiàn)。 1.正常生理現(xiàn)象:冬季天氣寒冷,皮膚收縮,體內(nèi)水分積聚無法以汗液形式排出,就會(huì)以尿液形式排出,所以尿量會(huì)增多。另外,氣溫較低時(shí),人體就會(huì)加強(qiáng)脂肪和葡萄糖的代謝,以增加熱量。但這個(gè)代謝過程會(huì)產(chǎn)生一些水分,也會(huì)使尿量增加。 2.泌尿系統(tǒng)疾病:泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)感染,引發(fā)炎癥,例如膀胱炎、前列腺炎或尿道炎,也會(huì)導(dǎo)致排尿次數(shù)增多和尿量異常情況。
獻(xiàn)血后多久能恢復(fù)
獻(xiàn)血后人體會(huì)丟失部分的血細(xì)胞和血漿,血細(xì)胞包括白細(xì)胞,紅細(xì)胞和血小板。一般來說白細(xì)胞和血小板在7天左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充,紅細(xì)胞一般在100左右的時(shí)間就可以得到補(bǔ)充。血漿中主要的成分是水分,一般在48小時(shí)之內(nèi)就可以得到補(bǔ)充,血液中的蛋白質(zhì),如白蛋白和各種抗體,往往需要1周左右的時(shí)間,就能夠恢復(fù)到獻(xiàn)血前的水平。
貧血該如何治療
貧血患者,由于病因不同,所以治療的原則也不一樣。治療的過程當(dāng)中,主要最關(guān)鍵的地方還是在于對(duì)于病因的治療,以及徹底拔除掉病因,具體的治療方式可以分為一般治療,藥物治療還有就是中藥治療。
重度貧血吃什么
重度貧血可以通過吃含有鐵、葉酸、維生素C的食物改善癥狀,常見食物有動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血液、瘦肉雞蛋、綠葉蔬菜等等。另外,還需要根據(jù)不同病因,對(duì)應(yīng)吃補(bǔ)鐵劑、維生素制劑、葉酸片來進(jìn)行治療,這樣才能控制重度貧血不進(jìn)一步加重。
男孩貧血吃什么好
男孩貧血宜吃的食物有很多,包括動(dòng)物的肝臟、蛋黃、瘦肉、芝麻醬、動(dòng)物血、綠色蔬菜以及菌藻類食物,幫助孩子養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣。如果貧血嚴(yán)重,還要口服鐵劑來改善,一