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大腿粗臀部大該怎么運(yùn)動(dòng)怎樣減肥
病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 韓世杰 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
    這很有可能是由于你平時(shí)營(yíng)養(yǎng)過剩以及運(yùn)動(dòng)過少導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉的。 建議進(jìn)行合理的低脂飲食，你也可以通過多跑步，跳繩，跳舞，搖呼啦圈以及打球來實(shí)現(xiàn)減肥的目標(biāo)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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