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病情描述:
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院
    穿上高跟鞋，上半身挺直，吸氣收腹，把氣停在胸腔的位置。以大腿的力量，將大腿輕輕抬起帶動小腿向前跨步。切記大腿一定要抬起來，這樣步伐才不會沉重疲累，而是干脆的輕盈。也可以騎單車，跑步。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時的去醫(yī)院就診。
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來月經(jīng)全身無力酸痛，考慮與經(jīng)期綜合征、貧血、慢性婦科炎癥、感冒等原因有關。 1.經(jīng)期綜合征：進入月經(jīng)期，體內激素水平會發(fā)生很大變化，進而導致乳房脹痛，部分人會出現(xiàn)渾身酸痛無力的現(xiàn)象，甚至伴有嚴重的腹瀉、情緒不穩(wěn)定等癥狀。 2.貧血：貧血患者氣血不足，來月經(jīng)會導致失血，從而使貧血癥狀進一步加重，患者因此感覺全身無力和酸痛。如貧血過于嚴重，還會有面色蒼白、出冷汗、頭暈、心慌、手腳發(fā)麻等癥狀，月經(jīng)期身體乏力的表現(xiàn)尤為明顯。 3.慢性婦科炎癥：如慢性盆腔炎、慢性宮頸炎等，這些疾病在月經(jīng)期，病情癥狀容易加重，從而引起身體不適，可表現(xiàn)為渾身酸痛無力等。 4.感冒：月經(jīng)期間身體抵抗力較差，容易著涼感冒，甚至還會發(fā)燒，誘發(fā)全身不適，如酸痛、無力等。
什么是貧血？
現(xiàn)實生活中很多人都有過貧血的現(xiàn)象，不過并沒有多少人對此引起高度重視，在他們看來只要多補點血就可以了，反正也不是什么大毛病。對此，專家表示：這是一種錯誤的觀點。實際上貧血也是一種疾病，大伙應該嚴陣以待，盡量遠離它?！　≡谝欢ㄈ莘e的循環(huán)血液內紅細胞計數(shù)、血紅蛋白量以及紅細胞壓積均低于正常標準者稱為貧
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概述：隨著社會節(jié)奏的加快，現(xiàn)在的很多人都或輕或重的存在著貧血的癥狀，可是大部分人都覺得貧血沒什么大不了的?？墒秦氀娴目梢院鲆晢?？經(jīng)驗：貧血的人一般都會出現(xiàn)面色蒼白、精神萎靡不振、頭發(fā)干燥枯黃，而有一部分人貧血嚴重時還會出現(xiàn)低熱的現(xiàn)象。貧血患者在活動之后會出現(xiàn)心慌、氣短等癥狀，而有一些嚴重的貧血患者在運動后還會出現(xiàn)心絞痛甚至心臟衰竭。貧血的人消化功能就會隨著貧血的嚴重而減退，之后出現(xiàn)食欲不振、腹脹
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很多人知道自己貧血但是沒有到醫(yī)院檢查，而是自己在家添加營養(yǎng)。因為在我們的眼中貧血就是營養(yǎng)不良引起的，因此多吃點好的，雞蛋排骨什么的補充一下，就會很快好的。其實不是這樣的，貧血是有很多原因引起的，