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有哪些原因瘦不下來(lái)

女，26歲

病情描述:

有哪些原因瘦不下來(lái)

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院

產(chǎn)后的肥胖，是可以在產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)和飲食改善的，體重沒(méi)有減下來(lái)，和飲食沒(méi)有控制好和運(yùn)動(dòng)不到位有關(guān)系的。建議管住嘴，邁開腿，飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物的，同時(shí)每天需要有氧運(yùn)動(dòng)1-2小時(shí)的，跑步，游泳，快走，跳繩的等都是不錯(cuò)的方法的。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀，需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。

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