年輕人患有
腰肌勞損的病癥，發(fā)病原因多數(shù)是因?yàn)槟贻p人的腰部有過(guò)度的損傷，治療不及時(shí)和不正規(guī)徹底治療，以及不注意平時(shí)腰部的活動(dòng)所導(dǎo)致的，從來(lái)會(huì)引起腰部的肌肉出現(xiàn)痙攣、收縮、松弛度減弱，引起腰部肌肉酸脹疼痛的情況。所以在出現(xiàn)這種情況后，平時(shí)要避免腰部過(guò)度的受力活動(dòng)，并且坐著時(shí)多注意坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰活動(dòng)，以免導(dǎo)致腰部肌肉勞損癥狀的加重。并且在出現(xiàn)腰部肌肉勞損癥狀時(shí)，可以行腰部的針灸、理療、
推拿治療，或艾灸、
拔罐治療來(lái)促進(jìn)腰部的血液循環(huán)，從而促進(jìn)腰部的肌肉勞損癥狀的恢復(fù)，并且后期通過(guò)加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，就能夠很好的防止腰肌勞損的復(fù)發(fā)。如果在疼痛區(qū)有固定的壓痛點(diǎn)，排除腰部其他疾病，可以在痛點(diǎn)進(jìn)行局部封閉治療。如果腰部疼痛嚴(yán)重，還可以口服非甾體抗炎藥如布洛芬、洛索洛芬鈉、塞來(lái)昔布等。
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