損傷體表陽(yáng)氣、表虛、自汗。葛根粉具有清涼下火、開(kāi)胃下食、利尿解酒的作用，另外還有生津止渴、清除體內(nèi)垃圾的功效。經(jīng)常食用葛根粉能夠起到強(qiáng)筋、壯骨、美容、健體、延年益壽的功效。葛根雖然好，但是有一些人群不太適合長(zhǎng)期吃葛根，比如
低血糖低血壓還有
體寒的人，是不能夠長(zhǎng)期食用葛根粉的。因?yàn)楦鸶?，它本身就是寒性的食品，如果身體偏寒，就會(huì)出現(xiàn)雪上加霜的情況，會(huì)損傷體表陽(yáng)氣，讓人覺(jué)得怕冷，甚至?xí)霈F(xiàn)表虛、自汗的情況。長(zhǎng)期服用葛根粉對(duì)絕大部分人群是沒(méi)有特別大的
副作用的，但是如果發(fā)現(xiàn)吃完葛根之后，有不良反應(yīng)或者是出汗、怕冷這種情況，應(yīng)該盡快盡早的停服葛根，以免副作用太強(qiáng)，出現(xiàn)身體的一些不適反應(yīng)。
