孕婦當(dāng)然可以吃一些哈密瓜,但不宜吃的過(guò)多。哈密瓜里有豐富的糖分,可以補(bǔ)充能量,哈密瓜也可以增強(qiáng)孕婦的食欲,哈密瓜也含有豐富的水分,可以補(bǔ)充水分。但是,哈密瓜糖分過(guò)多,如果吃的過(guò)多的話(huà),可以造成孕婦的血糖升高,甚至導(dǎo)致
妊娠期糖尿病。孕期
水果的量一般控制在一個(gè)蘋(píng)果的糖份,就可以了,千萬(wàn)不要吃多了,這是年輕媽媽?zhuān)梢哉f(shuō)是在飲食上唯一需要注意的地方。同時(shí),哈密瓜也屬于涼性食品,對(duì)于本身體弱偏涼的女性,不宜吃的過(guò)多。