人體在感冒發(fā)燒的時候能量水分消失多，需要及時的補充能量水分。同時發(fā)熱的時候胃腸功能減退，消化功能減弱，可以選擇一些富含
維生素C和膳食纖維的水果，可以促進消化補充能量，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨O果，蘋果可以促進胃液的分泌，幫助消化，補充水分，可以吃雪梨，有清熱解毒，潤肺的作用。
風(fēng)熱感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱時，可以對癥多吃一些性涼的、富含水份的水果，比如雪梨、香蕉、西瓜、枇杷、獼猴桃等，能起到清熱瀉火的輔助作用。
風(fēng)寒感冒的患者，如果伴有怕冷、發(fā)熱、渾身酸痛，可以吃些性質(zhì)溫?zé)峄蛘咂胶偷乃热缙咸?、蘋果、桃子、杏子等。發(fā)熱期間要多飲水，注意休息，建議清淡飲食，可以吃一些水果羹有營養(yǎng)又能補充水分。
