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防止大小腿肌肉萎縮的鍛煉方法有哪些
病情描述:
防止大小腿肌肉萎縮的鍛煉方法有哪些
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 齊興四 副主任醫(yī)師 青島大學(xué)附屬醫(yī)院
    大小腿肌肉萎縮鍛煉方法很多,腿肌肉萎縮康復(fù)訓(xùn)練要有針對(duì)性地選擇運(yùn)動(dòng)方式,鍛煉時(shí),在不增加運(yùn)動(dòng)次數(shù)和運(yùn)動(dòng)時(shí)間的前提下,逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,使肌肉迅速感覺(jué)疲勞,達(dá)到鍛煉肌肉的目的。在時(shí)間間隔上有一定要求,若鍛煉過(guò)于頻繁,肌肉得不到充分休息,肌力也就不能增強(qiáng)。因此,鍛煉要講究節(jié)奏,并非越多越好。如果長(zhǎng)期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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慢性腹瀉如何治療
慢性腹瀉是指腹瀉反復(fù)發(fā)作,并在兩個(gè)月以上仍未痊愈的患者。在出現(xiàn)慢性腹瀉以后,患者需要在發(fā)病的急性期進(jìn)行禁食,避免因?yàn)槟c胃食物堆積過(guò)多而造成消化困難。同時(shí),多吃一些流質(zhì)食物,也能夠有效緩解腹瀉的狀況。
哪些癥狀需要做腸鏡檢查
如果出現(xiàn)了原因不明的腹痛、腹脹、消瘦、貧血等等,這樣的癥狀我們就考慮給他做腸鏡。同時(shí)也包括了一些腸道的癥狀,例如,便血、腹瀉、粘液便,或者便秘等等。做腸鏡的目的,就是翻開看患者的結(jié)腸,也就是說(shuō),從闌尾到直腸這一段大概1.5到2米的范圍有沒(méi)有病變。這些病變可能包括了炎癥腫瘤潰瘍等等。
寶寶慢性腹瀉的治療法
寶寶慢性腹瀉的治療方法有多種,首先需要使用對(duì)癥治療,其中包括預(yù)防脫水和平衡營(yíng)養(yǎng),出現(xiàn)脫水的情況就要補(bǔ)充液體。除此之外,還可以使用中醫(yī)療法,其中包括中醫(yī)推拿和中藥敷貼,在治療的過(guò)程中需要做好護(hù)理工作,維持自身的營(yíng)養(yǎng),一旦出現(xiàn)不良反應(yīng),就要及時(shí)糾正。
慢性腹瀉吃什么中成藥
慢性腹瀉可以對(duì)癥服用中成制劑治療,若是與濕熱下注病癥有關(guān),可以服用葛根岑連丸。脾腎陽(yáng)虛者可以選擇服用四神丸,在存在有脾腎虛寒一類病灶時(shí)則可以改用瀉痢固腸丸。除此之外,還可以服用參苓白術(shù)丸、調(diào)脾止瀉丸以及枳實(shí)導(dǎo)滯丸一類中成制劑。文中藥物僅供參考,需遵醫(yī)囑謹(jǐn)慎用藥。
慢性腹瀉的預(yù)防方法
預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,不可以生食肉食,應(yīng)避免進(jìn)食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時(shí)要加強(qiáng)身體保暖,避免腹部受風(fēng)受寒,平時(shí)則要積極參與體育鍛煉,注意個(gè)人清潔衛(wèi)生。除此之外,還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。