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香蕉蒸熟吃可以治便秘嗎
病情描述:
香蕉蒸熟吃可以治便秘嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
    如果能夠?qū)⑾憬吨笫斐圆粌H不會(huì)破壞香蕉的營養(yǎng)價(jià)值，并且還對(duì)于治療便秘具有一定的幫助作用，在出現(xiàn)便秘現(xiàn)象的時(shí)候，不僅可以將香蕉煮熟了吃來幫助改善，同時(shí)也可以多吃一些紅薯，紅薯的營養(yǎng)價(jià)值很豐富，并且含有大量的膳食纖維，對(duì)于便秘現(xiàn)象也具有一定的改善作用。這個(gè)情況最好還是到醫(yī)院做個(gè)檢查，比較放心。
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健胃消食片治便秘嗎
當(dāng)人們飲食過多或者腸道的消化功能比較弱時(shí)，會(huì)造成積食引起的不適，這個(gè)時(shí)候人們會(huì)通過使用一些健胃消食片來治療，但健胃消食片中含有的成分僅僅是幫助消化，幫助胃酸消化功能分泌的，而這種消食片并不能治療便秘，便秘是腸道出現(xiàn)了一些問題，不能夠進(jìn)行的活動(dòng)，促進(jìn)糞便的排出，因此需要吃治療便秘的藥才能解決。
剖腹產(chǎn)后便秘怎么辦？試試這個(gè)方法吧
在做完剖腹產(chǎn)之后，如果出現(xiàn)便秘的情況，就要注意調(diào)理自己的飲食情況，注意膳食均衡，多吃點(diǎn)帶水分的食物，還要多喝點(diǎn)水加快體內(nèi)的新陳代謝；此外也要多注意運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)鍛煉身體幫助加強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)，長時(shí)間堅(jiān)持下來可以有效緩解便秘的情況。另外在做完剖腹產(chǎn)之后一定要注意保持一個(gè)良好的心態(tài)，不要太緊張。
哺乳期便秘嚴(yán)重如何治療?這些方法你要記住
當(dāng)在哺乳期當(dāng)中出現(xiàn)了便秘情況的時(shí)候，就需要對(duì)身體補(bǔ)充充分的水分，才能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)。另外還要多吃一些富含纖維的食物以及蔬菜水果，才能夠讓身體更加有水分。并且多吃蔬菜水果才能夠讓身體的腸道加速蠕動(dòng)，促進(jìn)腸道健康。而在哺乳期當(dāng)中，也要少吃一些辛辣寒涼的食物，否則會(huì)加重便秘的情況。
便秘吃什么能治好
當(dāng)出現(xiàn)了便秘的狀況時(shí)，可以選擇吃藥來進(jìn)行治療。容積性瀉劑或?yàn)a藥效果都是比較好的。也可以選擇通過飲食的方式來治療便秘的情況。西芹、地瓜、燕麥里面所含有的物質(zhì)都可促進(jìn)消化，生吃白蘿卜效果也很好。
老人便秘怎么辦
老年人便秘的情況十分常見，如果不及時(shí)處理，對(duì)老年人的健康會(huì)有很大影響。老人便秘可通過日常調(diào)理解決，比如平時(shí)經(jīng)常按摩腹部、多喝蜂蜜水、做一些腰部運(yùn)動(dòng)等，平時(shí)多吃一些南瓜和紅薯也可以緩解便秘。