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胃下垂多數(shù)情況下無須手術(shù)治療，可通過腹肌鍛煉、飲食調(diào)整、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。手術(shù)治療僅適用于癥狀嚴(yán)重且保守治療無效的患者。

1、腹肌鍛煉

加強(qiáng)腹肌力量有助于支撐胃部，推薦平板支撐、仰臥抬腿等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，每日重復(fù)進(jìn)行可改善輕度胃下垂。

2、飲食調(diào)整

少量多餐、避免暴飲暴食，餐后保持直立姿勢(shì)1小時(shí)，減少高脂肪食物攝入，有助于減輕胃部負(fù)擔(dān)。

3、藥物治療

胃動(dòng)力藥如多潘立酮、莫沙必利、伊托必利可改善腹脹癥狀，胃下垂可能與胃腸蠕動(dòng)減弱、韌帶松弛等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為餐后飽脹、惡心等癥狀。

4、中醫(yī)調(diào)理

針灸或服用補(bǔ)中益氣類中藥可緩解癥狀，嚴(yán)重胃下垂可能與內(nèi)臟韌帶松弛、腹壓不足等因素有關(guān)，通常伴隨噯氣、便秘等癥狀。

日常避免劇烈運(yùn)動(dòng)和束腰，癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)嘔吐、消瘦時(shí)需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估手術(shù)必要性。