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怎么緩解頸椎嚴(yán)重疼痛
病情描述:
怎么緩解頸椎嚴(yán)重疼痛
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 鄭慶祥 副主任醫(yī)師 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
    如果頸椎特別疼痛，應(yīng)該保持常規(guī)的按摩方法，這樣也能有效緩解疼痛。當(dāng)你身體直立時(shí)，你可以選擇用手臂輕輕地推，在你疼痛的地方，保持精力充沛。這也是一個(gè)非常非常好的方法。當(dāng)你平時(shí)閑著的時(shí)候，你可以站直，然后張開你的腳和肩膀的距離差不多，把手放在腰上，然后你可以慢慢地移動(dòng)并扔出去。這樣，你也能有效緩解頸椎疼痛。
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