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面癱治療期間可以講課嗎
病情描述:
面癱治療期間可以講課嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 面癱治療期間最好不要講課的，不要太辛苦過于勞累就行，沒有太多的限制的，一周內(nèi)務(wù)必保持良好的精神狀態(tài)，切勿照鏡子、生氣情緒波動大、煩燥。這也是面癱治療注意事項。保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動和緊張。目前建議你可以采用針灸和熱敷治療。
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秋季為什么容易失眠
秋季容易失眠可能與季節(jié)變化、情緒波動、過敏反應(yīng)、作息紊亂、慢性疾病等因素有關(guān)。秋季失眠可通過調(diào)整作息、改善睡眠環(huán)境、心理疏導、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。
晚上老是睡不好，中醫(yī)治療失眠方法值得一試
針對晚上睡不好這種失眠的癥狀，中醫(yī)在此方面的治療具有獨特的療效，中醫(yī)辨證施治，針對不同的證型采用不同的方藥及針灸配穴，往往可以取得很好的療效。
總是失眠睡不著，常吃這些可提高睡眠質(zhì)量
良好的睡眠是人們保持健康及精力充沛的必要條件，經(jīng)常食用有助眠作用的食物，可提高睡眠質(zhì)量。
半夜失眠怎么辦
為了半夜不失眠，在睡前可以洗個熱水澡、泡泡腳、聽聽音樂讓自己放松下來，心情放松下來以后，對于治療失眠有一定作用。夜里失眠主要是因為神經(jīng)過于興奮，那么要盡量的控制自己的情緒，如果非常嚴重的話，進行心理治療法是極有必要的。
考試前可以吃安眠藥嗎
考生在考前不可服用安眠藥，安眠藥屬于鎮(zhèn)靜類藥物，在服用后有可能會出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡等不良反應(yīng)。若是睡眠質(zhì)量不佳，要及時放松心情、緩解內(nèi)心壓力，睡前半小時喝一杯熱牛奶，促進睡眠、改善疲勞。